皆様、こんばんは♡
本日もありがとうございました！
頑張って女子力を上げないと男性に間違われてしまうあきさんが今日も張り切ってお送り致します♡
今日は、私のレッスン紹介の
ルーレットが回って
まいりましたので、
自分で自分のレッスンを
紹介させて頂きたいと思います（笑）
ハリキッテイコー！
実は、私は19歳なりたての頃。
それはそれはフクヨカナ乙女でありました。
体重はMAX70キロ、体脂肪率は38%
食生活がボロボロだったので
顔には吹き出物があちらこちらに（笑）
処狭しと並んでおられました。
その頃に、これは何とかしないとと
私を一緒にスポーツクラブへ連れていってくれた方がきっかけとなりそれから今までインストラクターをさせて頂いております♡
それからずっと運動に関わり、
栄養学にも関わってきたのですが、
相も変わらずずっとこのお仕事が
大好きで堪らない気持ちで
毎度レッスンをさせて頂いております♡
その様々な効果は、
本当に計り知れない恩恵を
私に与えてくれましたし、
たくさんの方に出会うという
最高の幸せ頂いております🌱
この朝イチの有酸素のレッスンについては、
もちろん多少の難易度は設けていますが、
その日の参加者さんを見て
その場で内容を毎回組み立てています😊
どんな方にも、なるべく最大の効果を
発揮出来るそんなレッスンのご提供に
毎度、挑戦しております🙄💓
難しいことにどんどんチャレンジしていく！
そんな挑戦も素敵なのですが、
出来ることを確実に効果的に。
そして、パレードを見ているかのような
そんなワクワクした感覚を
一緒に共有できるレッスンでありたいと
日々、奮闘しております♡
まだ参加したことない方が、
ちょっと勇気をだして参加してくださるのを
いつもお待ちしております♡
もちろんいつも来て下さる方も
これからもどうぞよろしくお願いします😊🌱
それでは、また明日♡

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Fitness&Dance Studio
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