4月よりNEWレッスンを担当しているこのお二人
一度は見かけたことありませんか？
有酸素運動やHIPHOPを担当しています。
ぜひぜひ、ご参加下さいね☆
毎週月曜日15:10-16:00
ボクシングエクササイズ
担当：新出先生
キックボクシングの動きはもちろんありますが
筋コンディショニングや弾む動きなどがふんだんに入っていて
終わった時には心地の良い疲労感が味わえますよ
毎週火曜日12:50-13:40
HIPHOP
担当：Hinaco先生
去年成人式を終えたばかりのフレッシュな先生
表現豊かな振り付けと、丁寧な指導で
初めての方でもしっかりカラダを動かせます
毎週木曜日9:20-10:10
move body fit
担当：新出先生
朝一番のエアロビクスのクラス
参加者様に合わせて動きの難易度や強度を変えてくれるので
どなたでも安心して受講できます
レッスン後はスッキリして、1日のいいスタートを切れますよ
4月から運動を始めようをしている方も多いと思います
アルファフロアは１レッスン毎のお支払いで受講できるので
気軽に運動習慣を身につけることができます
ぜひお気軽にお越しください
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