さて、オンラインのレスン紹介も残りわずかとなっております♡

本日紹介させて頂きますのは、

バレトンとJAZZDANCE担当のmai先生(^^)/

バレトンは、フィットネスとバレエ、ヨガ

それぞれの動作を含んだ一連の動作を流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素運動です。

動きは難しくないので、ついていけるか不安な方は是非、チャレンジしてみて下さい♪

有酸素運動は、運動時の直接的な脂肪燃焼効果が高く、

それに加えて、生活習慣病のリスクを軽減する効果が認められています。

でも激しい動きは苦手💦

そんな方でも、そこまで激しい動きはありませんので比較的低体力な方でも

参加しやすいレッスンです♡

そして、続いてJAZZDANCEのレッスンは

色んなダンスのジャンルの中でも

しなやかで女性らしい曲線を意識した動きが多いダンス♪

もちろん、はじめての動きは難しく感じることもあるかと思いますが

習得できるととてもかっこよく達成感が得られます♪

担当のmai先生は、

容姿端麗、スタイル抜群です♡

笑顔がとってもかわいくて

たくさんの生徒さんに愛されています！

いつもは平日夜のレッスンですが、今回は土曜日の夜。

参加しやすい時間帯なので、

是非、一度体験されてくださいね♡

💡オンラインレッスン受講プラン💡

オンラインレッスンはＺＯＯＭを利用致します。

☑️プラン1
✨1レッスン500円
受けたいレッスンを選んで受講できます。
(まとめて予約することも追加することも可能)
ご予約はレッスン前日の22:00締切となります。

☑️プラン2
✨5000円受け放題
期間中全てのレッスンを受講して頂けます。
申し込み期限は、5/10(日)22:00締切となります。

レッスン受講ご希望の方は、「お名前」と「プラン」を明記してこちらのLINEに送って下さい。

ボタンをクリックで簡単登録！

各プランの詳細をお送り致します。

※プラン料金のお支払いは、銀行振込、paypay送金を予定しております。

【器具のレンタルについて】
オンラインレッスンへご参加予定のお客様に、

ステップ台やストレッチポールを無料で貸し出し致します。

必要な方は、ご連絡下さい🙌

多くのご参加を心よりお待ちしております😊