こんにちは
今日は一日曇り空
雨が降った後の空気は、とても澄んでいて
深呼吸が気持ちいいです
さて
αfloorには、沢山のレッスンがありますが
その中でも
赤ちゃんを連れて、一緒にレッスンへ参加できる「ママ」シリーズがあるんです
ご存知でしたか
「ママフィット」
「ママヨガ」「ママピラティス」です
内容は、お子さんが一緒に参加出来るエクササイズであったり、ヨガであったり、ピラティスで
特別何かが変わるわけではありません
お子さんと過ごす時間はかけがえのない宝物のような時間です
でも
お子さんや家族のことで一生懸命なママたちのカラダやココロのメンテナンスはなかなか難しいと感じます
だからこそ
気軽に一緒に連れてきて大丈夫な空間づくり
気兼ねなく過ごせる居心地のよい空間づくり
一緒に動いて
楽しんで、癒されて
また頑張れるエネルギーをお渡ししたい
そういう気持ちでレッスンへ臨んでいます
今日も寒い中、多くのお子さんとお母さんにご利用いただき
嬉しく思います
火曜日11:40-ママヨガのレッスン風景
これからの季節
寒くなると、外出しにくくなりがちですが
αfloorは
施設を温めて、皆さまのお越しを心よりお待ちしております
レッスン紹介動画はこちらから
この記事へのコメントはありません。