キックボクシングエクササイズ✨✨

有酸素運動には、脂肪燃焼効果の他にも心肺機能向上や血液循環の促進以外にも近年では、乳がんの罹患率低下の効果も認められてきています✨
元気に動いて、疲れにくい身体作りにも🙆🙆🙆

≪対象≫
中学生以上
予約なしでご参加頂けます

≪レッスン内容≫
50分のレッスンの中で、キックやパンチ動作を行い、効果的に有酸素運動を行うクラスです🌱
初めての方にも丁寧にレッスンを進めています😊🍒

🔥キックボクシングエクササイズ
🔥毎週木曜日12:50~13:40
🔥インストラクター　中野智史IR
🔥1レッスン700円 (お得な回数券あり)

オンラインレッスンも受付中♡
お問い合わせは下記までお気軽にどうぞ

☆.｡.:*・.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡☆.｡.:*・.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡
Fitness&Dance Studio
α floor アルファフロア
石川県野々市市二日市4丁目23
076-248-7555
LINE ID▷ @ alphafloor

(緊急の代講や休講の情報をお届けします。)
☆.｡.:*・.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡☆.｡.:*・.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡

#石川県#金沢市#野々市#白山市#スタジオ#エクササイズ#ボディメイク#ヨガ#ヨーガ#ピラティス#ダイエット#トレーニング#パーソナルトレーニング#ヒップホップ#バレトン#ベビーマッサージ#託児付き#キッズダンス#チアダンス#和太鼓#フィットネス#ダンススクール#アルファフロア#yoga#pilates#HIPHOP#jazz#dance#studio#zumba